こんにちは！ヨシオカジムです😊
皆様お元気でお過ごしでしょうか？
雨も多いので偏頭痛持ちの方は辛い時期でもありますね💦
先日吉岡ジムの歓迎会でスポッチャに行きました！これでもサッカーをしています😂
感じたことは身体を動かすことで、気持ちが
リフレッシュされること、心から笑えます✨
スポーツは言葉がいらない、身体で表現するものでもあるので、とても心も身体も素直に豊かになれるんだなぁと感じました☺️
そしてNEW！看板が出来上がりました✨
吉岡ジムでは、トレーニングだけではなく
お食事のアドバイスもしております！
身体作りやダイエットには食事が重要です🍽
運動をしているのになかなか痩せない、
体重は落ちるけど見た目に変化がない。。
それにはちゃんとした理由があります！
あなたの 変わりたい！をお手伝いさせて下さい✨
是非一度ご相談下さい😊💐
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